blog




  • Watch Online / «Běh pro všechny. Cenově dostupný tréninkový program" Evgeniy Yaremchuk: stáhněte si fb2, čtěte online



    O knize: 2015 / Běh je život! Takový vzorec je zcela oprávněný, protože díky běhu se člověk může stát nejen slavným sportovcem, ale také uzdravit své tělo, prodloužit mládí a zlepšit zdraví. Tato kniha obsahuje mnoho užitečných doporučení, je založena na pokročilých technikách a nejnovějších lékařských a sportovních poznatcích Začít běhat je velmi jednoduché, nepotřebujete k tomu žádné speciální vybavení ani podmínky. Kniha o běhání vám pomůže změnit život, zpevnit tělo, posílit ducha, být silný a zdravý. Je to na vás!